En parler à quelqu'un : trouver les mots

Vous aimeriez en parler à votre partenaire, et les mots ne viennent pas. Ou alors vous avez acheté quelque chose. Et vous pensez déjà à la tête de la personne qui pourrait le trouver. Ce sont deux inquiétudes différentes. Elles demandent la même chose : une phrase courte et calme, qu'on n'a pas besoin d'expliquer. Voici comment la préparer.

Pourquoi c'est difficile à dire

Le sujet n'est pas plus compliqué qu'un autre. C'est ce qu'on imagine autour qui l'est.

Il y a la peur de vexer. La peur que la phrase passe pour un reproche : « donc ce qu'on fait ne te suffit pas ». La peur d'être regardé autrement après. Beaucoup de gens s'arrêtent là et n'en parlent jamais. C'est normal.

Une chose aide : décider à l'avance qu'on le dira une fois. Une seule. On pose la phrase, on laisse l'autre répondre, et on n'y revient pas juste après. C'est une règle simple, connue des deux côtés.

Le moment et l'endroit

Trois moments à éviter.

• Au lit. À cet endroit-là, une phrase ressemble vite à une demande pour tout de suite. Ou à un avis sur ce qui vient de se passer.
• Pendant une dispute. La phrase devient une arme, même quand ce n'était pas l'intention.
• En coup de vent. Sur le pas de la porte, en enfilant un manteau, il n'y a pas de place pour la réponse.

Ce qui marche mieux : un moment ordinaire et tranquille. En voiture. En marchant. En rangeant la cuisine. Quand on n'est pas assis face à face, beaucoup de gens trouvent ça plus simple à commencer.

Des phrases simples, prêtes à dire

Vous pouvez les reprendre telles quelles. Elles sont courtes exprès : plus on explique, plus on a l'air de se justifier.

• « J'ai une chose à te dire et je ne sais pas bien comment la dire. Tu m'arrêtes si tu es mal à l'aise. »
• « J'aimerais qu'on essaie un accessoire, tous les deux. Qu'est-ce que tu en penses ? »
• « Ce n'est pas parce que quelque chose ne va pas. J'en ai juste envie. »
• « Tu peux dire non. Ça ne changera rien entre nous. »
• « On n'a pas à décider maintenant. Tu y penses, et on en reparle quand tu veux. »

Trois suffisent. Prenez celles qui vous ressemblent. Gardez le même ton pour toutes : posé, sans vous excuser.

Ce qu'il vaut mieux éviter

• Comparer. Ne citez ni un ancien partenaire, ni un couple d'amis, ni ce que vous avez lu quelque part. Une comparaison, ça s'entend comme une note.
• Le reproche qu'on ne dit pas. « Ça fait longtemps que... », « tu ne fais jamais... ». On n'entend plus l'envie, seulement le reproche.
• Poser l'objet sans prévenir. C'est demander deux choses en même temps. Accepter l'idée, et accepter l'objet, tout de suite. Parlez d'abord. L'achat vient après, s'il vient.
• Insister. Reposer la question le lendemain, puis le jour d'après, c'est demander trois fois la même chose.

Si la réponse est non

Alors c'est non, et le sujet se range.

Non ne veut pas forcément dire non pour toujours. Ça veut dire non aujourd'hui. C'est déjà une réponse claire. Vous n'avez pas besoin de savoir pourquoi, et l'autre n'a pas à l'expliquer.

Ensuite, ne retournez pas ce non contre l'autre. Pas de bouderie. Pas de petites phrases les jours suivants. Pas de « comme tu veux » qui veut dire le contraire. Vous avez posé la question, l'autre a répondu, le sujet est réglé.

Vous pouvez en reparler dans six mois. Ou jamais. Les deux vont très bien, et personne ne tient les comptes.

Si quelqu'un tombe dessus par hasard

Un colis ouvert, un tiroir déplacé, quelqu'un qui range et qui trouve. Beaucoup de gens y pensent et n'en parlent à personne. Une chose d'abord : vous ne devez aucune explication.

Une phrase courte suffit, dite calmement.

• « C'est à moi. »
• « C'est personnel. »
• « Oui. Et je préfère qu'on en reste là. »

Ne développez pas. Plus la réponse est longue, plus elle amène des questions. Quand personne n'en rajoute, le moment passe.

Si c'est un enfant qui trouve, la phrase existe aussi : « C'est un objet d'adulte, ce n'est pas pour toi. » Puis on range ailleurs, dans un endroit qui ferme à clé. C'est tout.

Le reste du Journal répond à d'autres questions qu'on n'ose pas poser à voix haute.